《精灵宝可梦 日月》已取消传统HM秘传机系统,改为宝可梦骑行(Pokémon Ride);原HM常用技能(冲浪、攀瀑等)已转为TM技能机。本表完整收录100个TM的名称、属性、获取方式、位置与补充条件,表格采用明暗行区分,便于快速查阅,助力玩家全收集无遗漏。
一、全TM技能机列表(按编号排序)
| TM编号 | 技能名称 | 属性 | 获取地点 | 获取条件/备注 |
|---|---|---|---|---|
| 01 | Work Up(集气) | 普通 | 好奥乐市 宝可梦训练家学校 | 击败校内4名训练家后获得 |
| 02 | Dragon Claw(龙爪) | 龙 | 波尼岛 终结洞窟 试炼区域东南凹室 | 推进波尼岛第7试炼剧情后可进入 |
| 03 | Psyshock(精神冲击) | 超能力 | 乌拉乌拉岛 日轮湖/月轮湖(首间房右侧) | 太阳版日轮湖,月亮版月轮湖 |
| 04 | Calm Mind(冥想) | 超能力 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 05 | Roar(吼叫) | 普通 | 美乐美乐岛 卡拉蔚湾 南部角落 | 需要拉普拉斯/巨牙鲨骑行冲浪抵达 |
| 06 | Toxic(剧毒) | 毒 | 以太乐园 B1F 西南码头区 | 主线解锁完整探索以太乐园权限后 |
| 07 | Hail(冰雹) | 冰 | 阿卡拉岛 皇家大道 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 08 | Bulk Up(健美) | 格斗 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 09 | Venoshock(毒击) | 毒 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 10 | Hidden Power(觉醒力量) | 普通 | 阿卡拉岛 慷待市牧场 培育屋 | 与培育屋左侧的觉醒力量检测员对话获得 |
| 11 | Sunny Day(大晴天) | 火 | 阿卡拉岛 皇家大道 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 12 | Taunt(挑衅) | 恶 | 乌拉乌拉岛 13号道路 哈伊纳沙漠绿洲西侧拖车 | 与车内骷髅队队员对话并戳穿其谎言 |
| 13 | Ice Beam(冰冻光束) | 冰 | 乌拉乌拉岛 拉纳基拉山 1F西侧分支 | 沿左侧路径前进即可找到 |
| 14 | Blizzard(暴风雪) | 冰 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 15 | Hyper Beam(破坏光线) | 普通 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 16 | Light Screen(光墙) | 超能力 | 阿卡拉岛 好奥乐市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 17 | Protect(守住) | 普通 | 阿卡拉岛 好奥乐市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 18 | Rain Dance(求雨) | 水 | 阿卡拉岛 皇家大道 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 19 | Roost(羽栖) | 飞行 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 20 | Safeguard(神秘守护) | 普通 | 阿卡拉岛 好奥乐市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 21 | Frustration(怨恨) | 普通 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 马拉萨达店 | 夜晚与店内的oranguru对话获得 |
| 22 | Solar Beam(日光束) | 草 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 23 | Smack Down(击落) | 岩石 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 24 | Thunderbolt(十万伏特) | 电 | 波尼岛 波尼旷野 左上角 | 骑乘肯泰罗撞碎岩石,跳下悬崖后获得 |
| 25 | Thunder(打雷) | 电 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 26 | Earthquake(地震) | 地面 | 波尼岛 终结洞窟 中部区域 | 骑乘重泥挽马过石堆,再用肯泰罗撞碎训练家身后岩石 |
| 27 | Return(报恩) | 普通 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 马拉萨达店 | 获得TM21怨恨后,再与同NPC对话 |
| 28 | Leech Life(吸血) | 虫 | 阿卡拉岛 9号道路 海岸边 | 穿过渔夫身后的小路到达 |
| 29 | Psychic(精神强念) | 超能力 | 以太乐园 | 完成以太乐园导览后,由碧珂(Wicke)赠送 |
| 30 | Shadow Ball(暗影球) | 幽灵 | 乌拉乌拉岛 14号道路 废弃超值超市附近沉船 | 需要拉普拉斯/巨牙鲨骑行冲浪 |
| 31 | Brick Break(劈瓦) | 格斗 | 美乐美乐岛 葱郁洞窟 首间房 | 过木桥左走,跳下悬崖后找到 |
| 32 | Double Team(影子分身) | 普通 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 33 | Reflect(反射壁) | 超能力 | 阿卡拉岛 好奥乐市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 34 | Sludge Wave(污泥波) | 毒 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 35 | Flamethrower(喷射火焰) | 火 | 波尼岛 终结洞窟 首个洞穴北口左侧 | 需要巨牙鲨骑行冲浪通过洞穴水道 |
| 36 | Sludge Bomb(污泥炸弹) | 毒 | 乌拉乌拉岛 可疑宅邸 1F东北房间 | 主线进入可疑宅邸后可获取 |
| 37 | Sandstorm(沙暴) | 岩石 | 阿卡拉岛 皇家大道 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 38 | Fire Blast(大字爆炎) | 火 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 39 | Rock Tomb(岩石封锁) | 岩石 | 阿卡拉岛 维拉火山公园 东侧小径 | 沿斜坡向下,穿过草地窄路末端 |
| 40 | Aerial Ace(空气斩) | 飞行 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 41 | Torment(折磨) | 恶 | 阿卡拉岛 5号道路 岩石小径 | 穿过高草丛,沿岩石路找到 |
| 42 | Facade(街头试刀/表面涂层) | 普通 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 43 | Flame Charge(火焰轮) | 火 | 阿卡拉岛 8号道路 | 与克罗斯(Colress)对话后赠送 |
| 44 | Rest(睡觉) | 超能力 | 阿卡拉岛 皇家大道 超值超市内 | 给催眠貘装扮的NPC付费后获得 |
| 45 | Attract(迷人) | 普通 | 阿卡拉岛 豪诺豪诺度假地 酒店内 | 击败健身 Machamp 旁的高尔夫球手后 |
| 46 | Thief(小偷) | 恶 | 美乐美乐岛 葱郁洞窟 霸主巢穴 北侧 | 必须骑乘肯泰罗撞碎岩石才能进入 |
| 47 | Low Sweep(下盘踢) | 格斗 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 48 | Round(回声) | 普通 | 美乐美乐岛 好奥乐市 购物中心 | 仅夜晚触发,帮助清洁工处理臭泥后获得 |
| 49 | Echoed Voice(回音) | 普通 | 美乐美乐岛 好奥乐市 码头附近围栏草地 | 进入码头旁的围栏高草丛区域 |
| 50 | Overheat(过热) | 火 | 波尼岛 波尼草原 | 沿树间路径向南走找到 |
| 51 | Steel Wing(钢翼) | 钢 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 52 | Focus Blast(真气弹) | 格斗 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 53 | Energy Ball(能量球) | 草 | 阿卡拉岛 茂盛丛林 东侧洞穴 | 骑乘怪力推动巨石进入洞穴深处 |
| 54 | False Swipe(刀背击打) | 普通 | 美乐美乐岛 依奇镇 | 击败美乐美乐岛岛屿之王哈拉后,库库伊博士赠送 |
| 55 | Scald(热水) | 水 | 阿卡拉岛 潺潺之丘 | 水莲试炼中,骑乘拉普拉斯冲浪至右侧陆地末端 |
| 56 | Fling(投掷) | 恶 | 美乐美乐岛 好奥乐墓园 | 仅夜晚触发,与骑乘怪力的女性NPC对话 |
| 57 | Charge Beam(充电光束) | 电 | 阿卡拉岛 5号道路 宝可梦中心南侧 | 穿过高草丛末端找到 |
| 58 | Sky Drop(高空轰炸) | 飞行 | 阿卡拉岛 8号道路 入口处 | 击败8号道路所有训练家后,与精英训练家对话 |
| 59 | Brutal Swing(蛮力 swing) | 恶 | 阿卡拉岛 5号道路 茂盛丛林南侧 | 向南过丛林后,向西上坡找到 |
| 60 | Quash(戏法空间/压制) | 恶 | 波尼岛 波尼旷野 | 击败波尼旷野所有训练家后,与精英训练家对话 |
| 61 | Will-O-Wisp(鬼火) | 火 | 阿卡拉岛 可霓可市 灯塔旁 | 骑乘怪力推动地鼠隧道西侧巨石,沿路径到灯塔 |
| 62 | Acrobatics(杂技) | 飞行 | 美乐美乐岛 十克拉山丘 最深处空地右侧 | 沿右侧路径走到尽头 |
| 63 | Embargo(禁止通行) | 恶 | 乌拉乌拉岛 绯红火山 地热发电厂 | 与发电厂内科学家对话获得 |
| 64 | Explosion(大爆炸) | 普通 | 美乐美乐岛 十克拉山丘 背面洞穴 | 骑乘巨牙鲨冲浪至山丘背面,撞碎岩石进洞 |
| 65 | Shadow Claw(暗影爪) | 幽灵 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 66 | Payback(报复) | 恶 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 67 | Smart Strike(圣剑/伶俐牙) | 钢 | 阿卡拉岛 茂盛丛林 | 完成玛奥的草系试炼后,库库伊博士赠送 |
| 68 | Giga Impact(千兆冲击) | 普通 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费50,000元购买 |
| 69 | Rock Polish(岩石打磨) | 岩石 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 70 | Aurora Veil(极光幕) | 冰 | 阿卡拉岛 好奥乐市 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 71 | Stone Edge(石刃) | 岩石 | 波尼岛 海洋居民村 宝可梦中心商店 | 花费30,000元购买 |
| 72 | Volt Switch(伏特替换) | 电 | 乌拉乌拉岛 拉纳基拉天文台 东南侧高草丛 | 沿天文台长道右侧进入草丛 |
| 73 | Thunder Wave(电磁波) | 电 | 阿卡拉岛 7号道路 小型岛屿 | 骑乘拉普拉斯/巨牙鲨冲浪到路边小岛 |
| 74 | Gyro Ball(陀螺球) | 钢 | 乌拉乌拉岛 11号道路 竹林中央 | 前往11号道路竹林区域找到 |
| 75 | Swords Dance(剑舞) | 普通 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 76 | Fly(飞翔) | 飞行 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 马利埃图书馆 | 与图书馆内观光客对话获得 |
| 77 | Psych Up(仿造) | 普通 | 乌拉乌拉岛 12号道路 | 击败12号道路所有训练家后,与收藏家对话 |
| 78 | Bulldoze(重踏) | 地面 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 79 | Frost Breath(冰冻牙/霜息) | 冰 | 波尼岛 波尼古道 东南侧斜坡草丛 | 下坡后向左绕进高草丛 |
| 80 | Rock Slide(岩石崩塌) | 岩石 | 美乐美乐岛 美乐美乐海 南部小岛 | 骑乘巨牙鲨冲浪,撞碎岩石抵达小岛 |
| 81 | X-Scissor(十字剪) | 虫 | 乌拉乌拉岛 16号道路 拖车下方 | 从拖车右侧爬行通过下方缝隙 |
| 82 | Dragon Tail(龙尾) | 龙 | 阿卡拉岛 可霓可市 TM专卖店 | 花费10,000元购买 |
| 83 | Infestation(寄生) | 虫 | 美乐美乐岛 3号道路 桥边草丛 | 骑乘肯泰罗撞碎草丛中岩石 |
| 84 | Poison Jab(毒刺) | 毒 | 乌拉乌拉岛 17号道路 可疑宅邸左侧 | 沿最左侧路径穿过草丛 |
| 85 | Dream Eater(食梦) | 超能力 | 乌拉乌拉岛 哈伊纳沙漠 | 沙漠地形每日变化,按北→东→北→东→西→南路线可找到 |
| 86 | Grass Knot(打草结) | 草 | 阿卡拉岛 茂盛丛林 西侧 | 骑乘狗豪力(Stoutland)找到隐藏洞穴 |
| 87 | Swagger(虚张声势) | 普通 | 美乐美乐岛 2号道路 古兹马家 | 二周目通关后,与古兹马母亲对话获得 |
| 88 | Sleep Talk(梦话) | 普通 | 阿卡拉岛 慷待市 镇后方 | 穿过草地到达镇背面区域 |
| 89 | U-turn(急速折返) | 虫 | 乌拉乌拉岛 马利埃静市 宝可梦中心商店 | 花费10,000元购买 |
| 90 | Substitute(替身) | 普通 | 美乐美乐岛 1号道路 好奥乐市郊 库库伊研究所 | 二周目通关后,与库库伊博士对话 |
| 91 | Flash Cannon(闪光炮) | 钢 | 波尼岛 海洋居民村 大钢蛇造型船东侧 | 进入钢蛇船右侧房间后,出门到南侧平台 |
| 92 | Trick Room(戏法空间) | 超能力 | 阿卡拉岛 豪诺豪诺度假地 酒店 | 二周目成为冠军后,与卡希丽(Kahili)对话 |
| 93 | Wild Charge(疯狂伏特) | 电 | 乌拉乌拉岛 15号道路 中央小岛 | 骑乘巨牙鲨冲浪到小岛平台 |
| 94 | Surf(冲浪,原HM03) | 水 | 波尼岛 波尼鼓浪岩岸 入口处 | 击败岸边两名女泳士训练家后获得 |
| 95 | Snarl(咆哮) | 恶 | 乌拉乌拉岛 拉纳基拉山 天文台前 | 击败拉纳基拉山所有训练家后,与老兵对战获胜 |
| 96 | Nature Power(自然之力) | 普通 | 阿卡拉岛 5号道路 入口 | 击败5号道路所有训练家后,与试炼向导对战 |
| 97 | Dark Pulse(恶之波动) | 恶 | 波尼岛 波尼海岸 东南侧 | 骑乘肯泰罗撞碎岩石,上坡后找到 |
| 98 | Waterfall(攀瀑,原HM07) | 水 | 波尼岛 波尼鼓浪岩岸 入口处 | 与TM94冲浪同地点,击败两名女泳士后一起获得 |
| 99 | Dazzling Gleam(魔法闪耀) | 妖精 | 波尼岛 终结洞窟 第二个洞穴东侧2F | 过第二座木桥后,右侧小洞进入,骑乘重泥挽马过岩石堆 |
| 100 | Confide(悄悄话) | 普通 | 美乐美乐岛 好奥乐墓园 东北角落 | 墓园最右侧围栏旁 |
二、HM系统说明&补充提示
- HM已取消:日月不再有“秘传机无法遗忘”的设定;原HM功能(砍树、碎岩、冲浪、飞空、攀瀑等)全部由宝可梦骑行(Ride)替代,骑行无需技能机、不占用宝可梦技能栏
- 原HM对应TM:冲浪=TM94,攀瀑=TM98,飞空=TM76;这些TM仅用于让宝可梦学习对应对战技能,不影响世界探索
- 版本差异:TM获取地点在太阳/月亮版基本一致,仅TM03(精神冲击)分别位于日轮湖/月轮湖
- 购买类TM:所有商店购买的TM均可重复购买;价格较高的(3万/5万)建议通关后再统一采购
- 二周目限定TM:TM87(虚张声势)、TM90(替身)、TM92(戏法空间)需通关一周目,成为阿罗拉冠军后才能获取
- 骑行解锁顺序:肯泰罗(撞岩)→拉普拉斯(冲浪)→巨牙鲨(破礁+高速冲浪)→怪力(推石)→重泥挽马(越石堆),按主线自然解锁
三、问答(技能机常见问题)
- 问:忘记了某个TM在哪拿怎么办?答:对照上表按编号/技能名检索;购买类TM可直接去对应商店再买一个;剧情赠送的可回溯对应主线/支线节点
- 问:日月能学飞天/冲浪的宝可梦,必须用TM吗?答:对战用的飞天/冲浪需要学TM;世界移动用的飞空/冲浪是骑行功能,不需要任何TM或宝可梦学习
- 问:哈伊纳沙漠的TM85(食梦)找不到怎么办?答:沙漠地形每天刷新,按固定路线(北→东→北→东→西→南)走;找不到可第二天再试
- 问:有没有办法快速拿到所有TM?答:先通关一周目解锁全部骑行和商店权限;优先拿剧情赠送的TM,再按区域一次性购买所有商店TM;二周目集中补完剩余限定TM
口袋吧温馨提示
亲爱的训练家,全TM收集是对战与收集党的核心目标,建议按以下步骤高效推进:
① 主线推进时,顺手拾取沿途可见的TM,优先解锁所有宝可梦骑行能力(尤其是巨牙鲨和怪力);② 通关后先去海洋居民村、皇家大道等商店,批量购买高价TM;③ 二周目集中处理古兹马家、库库伊研究所、豪诺豪诺度假地的限定TM;④ 沙漠中的食梦、终结洞窟深处的龙爪等易漏点,建议单独标记路线;⑤ 无需为世界探索而让宝可梦学冲浪/攀瀑,骑行功能已完全替代。
口袋吧祝你顺利集齐全部100个TM,打造出属于自己的最强对战阵容!✨